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162cm45kgで、一日の摂取カロリーは2000kcal前後だけど、食後に30分ウォーキングしたり、軽く筋トレしたりするだけでマジで太らない。
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スレ主: 名無しさん1 (スレ主)
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名無しさん2
2日前
筋肉もりもりなんか？
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